Esneme - Bu yazıyı okumayın, Çünkü esneyebilirsiniz!

---

Uyarmadınız demeyin. Bu yazıyı okumayı bitirmeden önce büyük olasılıkla en az bir kere esnemiş olacaksınız. Çünkü esnemek bulaşıcı. Genelde, bir başkasının esnediğini gördüğümüzde ya da işittiğimizde esneriz. Ancak, esnemeyle ilgili bir yazı okumak, hatta esnemeyle ilgili bir şeyler düşünmek bile bizi esnetebilir. Üstelik yalnızca insanlar değil, şampanzeler için de geçerli bu bulaşıcılık.
Peki, tek başımızayken, yalnızca uykumuz geldiğinde mi esneriz? Durduk yerde esnememize neden olan şey nedir? Gelin esnemenin sırrını birlikle keşfedelim.
Esneme yorgun olma,uyku gereksinimi veya can sıkıntısıyla ilişkilendirilen, istemsizce yapılan derin bir soluk alıp verme hareketi olarak tanımlanır.
Esnerken, vücudumuzdaki pek çok organ hareket halindedir. İlk olarak ağzımız açılır ve alt çenemiz aşağı doğru iner. Bu sayede içimize olabildiğince çok hava çekeriz. Soluk aldığımızda, akciğerlerimize hava dolar. Karın kaslarımız kasılır ve diyaframımız aşağı itilir. İçimize çektiğimiz hava, akciğerlerimize dolar ve sonra bu havanın bir kısmını tekrar dışa veririz.

Ayrıca, esneyerek özellikle yüksek bölgelere çıktığımızda kulaklarımızda oluşan basınç etkisini de azaltabiliriz.